Mi filosofía de crecimiento
Creo que el desarrollo personal es un camino que nunca termina. A lo largo de los años entendí que alcanzar objetivos y superar desafíos requiere mucho más que talento o voluntad: requiere aprendizaje, disciplina y un compromiso constante con uno mismo.
Desde hace muchos años encuentro inspiración y herramientas en la lectura de autores y referentes que han enriquecido mi manera de pensar y de vivir. Entre ellos, las obras de Bernardo Stamateas, Estanislao Bachrach, Marian Rojas Estapé, Rhonda Byrne, Ismael Cala, Jorge Bucay, Antoine de Saint-Exupéry, Ana Ibáñez, Ari Paluch y Nazareth Castellanos. Sus enseñanzas me ayudaron a comprender mejor la importancia de la fortaleza mental, los hábitos, la gestión emocional y el poder de la actitud frente a los desafíos. Algunas de las lecturas que me han acompañado en este proceso son:
- Antoine de Saint-Exupéry: El Principito
- Ana Ibáñez: Sorprende a tu mente, Neurociencia para la vida real
- Ari Paluch: El combustible espiritual 2
- Bernardo Stamateas: Dolor que fortalece, Fracasos exitosos, Nudos mentales, ¡Puedo superarme!, Quererme más y Quiero un cambio
- Estanislao Bachrach: Ágil Mente, En cambio y En el limbo
- Ismael Cala: Fluir para no sufrir
- Jorge Bucay: El camino de las lágrimas
- Marian Rojas Estapé: Encuentra tu persona vitamina, Como hacer que te pasen cosas buenas, Recupera tu mente, reconquista tu vida
- Nazareth Castellanos: El puente donde habitan las mariposas
- Rhonda Byrne: El poder y El secreto
- Robert Fisher: El caballero de la armadura oxidada
Con la maternidad incorporé una nueva dimensión de crecimiento personal y profundicé aún más la búsqueda del equilibrio entre el desarrollo profesional, la vida familiar y el bienestar interior. En ese camino sumé el acompañamiento de mi psicóloga deportiva, Andrea Vázquez, quien me brindó herramientas fundamentales para fortalecer mi confianza, mi enfoque y mi capacidad de resiliencia.
También aprendí que el bienestar se construye de manera integral. Por eso valoro profundamente el acompañamiento de mi nutricionista Milvia, el trabajo de recuperación y prevención junto a mi kinesiólogo Mario y su equipo, y el entrenamiento constante en el gimnasio, que forman parte de mi estilo de vida y de mi preparación diaria. Cada uno de ellos aporta herramientas fundamentales para que pueda desarrollarme de manera equilibrada, tanto en el deporte como en la vida.
Hoy sigo convencida de que el crecimiento nace de la suma de pequeños esfuerzos sostenidos en el tiempo. Fortalecer la mente, cuidar el cuerpo y mantener vivos los sueños son pilares que me acompañan cada día.
Porque más allá de los resultados, los títulos o los reconocimientos, mi mayor desafío siempre ha sido convertirme en una mejor versión de mí misma. Y ese camino, afortunadamente, sigue abierto.
«La verdadera victoria no consiste únicamente en llegar a la meta, sino en crecer con cada paso del camino.»